Víte, co máte na talíři

Beetroot gravy

Kalorie a nutriční hodnoty

61
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy6,1 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 61 kcal —
  • Bílkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 6,1 g 2%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 5,3 g —
  • Sodík 332 mg 14%
  • Cholesterol 1,9 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 11,8 µg 1%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Vitamin K 4,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 62,8 µg 16%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 21,7 mg 2%
  • Železo 0,67 mg 4%
  • Hořčík 15,6 mg 4%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Draslík 319 mg 7%
  • Zinek 0,42 mg 4%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jód 9,6 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g611,2 g6,1 g3,2 g
50 g50 g310,6 g3 g1,6 g
150 g150 g921,7 g9,1 g4,7 g
200 g200 g1222,3 g12 g6,3 g
250 g250 g1532,9 g15 g7,9 g

Otázky o potravině Beetroot gravy

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beetroot gravy?

100 g potraviny Beetroot gravy obsahuje 61 kcal, 1,2 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beetroot gravy?

50 g potraviny Beetroot gravy obsahuje 31 kcal, 0,6 g bílkovin, 3 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beetroot gravy?

150 g potraviny Beetroot gravy obsahuje 92 kcal, 1,7 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beetroot gravy?

200 g potraviny Beetroot gravy obsahuje 122 kcal, 2,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beetroot gravy?

250 g potraviny Beetroot gravy obsahuje 153 kcal, 2,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32510 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává