Víte, co máte na talíři
Banana egg pancake
Kalorie a nutriční hodnoty
213
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy9,3 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 213 kcal —
- Bílkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 9,3 g 3%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 6,9 g —
- Sodík 55,3 mg 2%
- Cholesterol 173 mg 58%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 114 µg 13%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 3,6 mg 24%
- Vitamin K 16,5 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerální látky
- Vápník 32,3 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 22,1 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 243 mg 5%
- Zinek 0,77 mg 7%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 15,9 µg 29%
- Jód 20,7 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 6,6 g | 9,3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3,3 g | 4,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 9,9 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 13 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 17 g | 23 g | 41 g |
Otázky o potravině Banana egg pancake
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Banana egg pancake?
100 g potraviny Banana egg pancake obsahuje 213 kcal, 6,6 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Banana egg pancake?
50 g potraviny Banana egg pancake obsahuje 107 kcal, 3,3 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Banana egg pancake?
150 g potraviny Banana egg pancake obsahuje 320 kcal, 9,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Banana egg pancake?
200 g potraviny Banana egg pancake obsahuje 426 kcal, 13 g bílkovin, 19 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Banana egg pancake?
250 g potraviny Banana egg pancake obsahuje 533 kcal, 17 g bílkovin, 23 g sacharidů a 41 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34491 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
