Víte, co máte na talíři
Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 101 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 136 mg 6%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 28,9 µg 3%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 18,6 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 38,4 µg 10%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 29,9 mg 2%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 17,1 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1,4 µg 2%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,1 g | 5,5 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 2,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,1 g | 8,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,1 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,2 g | 14 g | 19 g |
Otázky o potravině Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing?
100 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing obsahuje 101 kcal, 2,1 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing?
50 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing obsahuje 51 kcal, 1 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing?
150 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing obsahuje 152 kcal, 3,1 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing?
200 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing obsahuje 202 kcal, 4,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing?
250 g potraviny Aubergine chick pea salad, yoghurt dressing obsahuje 253 kcal, 5,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34511 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
