Alamin ang laman ng plato mo

Yorkshire pudding

Calories at mga nutrisyon

gawin sa semi-skimmed milk, gawang-bahay

197
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.7 g
Carbs26 g
Taba8.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 197 kcal —
  • Protina 6.7 g 13%
  • Carbohydrate 26 g 9%
  • Taba 8.3 g 11%
  • Saturated fat 1.9 g 9%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 3.5 g —
  • Sodium 52 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 31 µg 3%
  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Bitamina D 0.4 µg 2%
  • Bitamina E 3.1 mg 20%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotin (B7) 5.3 µg 18%
  • Folate (B9) 9 µg 2%
  • Bitamina B12 1 µg 42%

Mga mineral

  • Calcium 119 mg 9%
  • Iron 0.8 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphorus 124 mg 10%
  • Potassium 181 mg 4%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.2 mg 9%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Iodine 29 µg 19%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1976.7 g26 g8.3 g
50 g50 g993.4 g13 g4.2 g
150 g150 g29610 g38 g13 g
200 g200 g39413 g51 g17 g
250 g250 g49317 g64 g21 g

Mga tanong tungkol sa Yorkshire pudding

Ilang calories ang nasa 100 g ng Yorkshire pudding?

Ang 100 g ng Yorkshire pudding ay may 197 kcal, 6.7 g na protina, 26 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Yorkshire pudding?

Ang 50 g ng Yorkshire pudding ay may 99 kcal, 3.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Yorkshire pudding?

Ang 150 g ng Yorkshire pudding ay may 296 kcal, 10 g na protina, 38 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Yorkshire pudding?

Ang 200 g ng Yorkshire pudding ay may 394 kcal, 13 g na protina, 51 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Yorkshire pudding?

Ang 250 g ng Yorkshire pudding ay may 493 kcal, 17 g na protina, 64 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-960 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla