Alamin ang laman ng plato mo
Yorkshire pudding
Calories at mga nutrisyon
gawin sa skimmed milk, gawang-bahay
190
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.8 g
Carbs26 g
Taba7.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 190 kcal —
- Protina 6.8 g 14%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 7.4 g 9%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 3.6 g —
- Sodium 54 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 3.1 mg 20%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 1 µg 42%
Mga mineral
- Calcium 123 mg 9%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 126 mg 10%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenium 5 µg 9%
- Iodine 28 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6.8 g | 26 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.4 g | 13 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 10 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 52 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 17 g | 65 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na battermay semi-skimmed na gatas159 kcal / 100 g
- Batter puddingna may gatas na skim152 kcal / 100 g
- Toad in the holegawa sa skimmed milk at mababang taba na mga sausage, gawa sa bahay175 kcal / 100 g
- Arroz caldogawa sa bahay, na may gatas na inalis ang taba114 kcal / 100 g
- Puding na esponghagawa sa bahay327 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yorkshire pudding
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yorkshire pudding?
Ang 100 g ng Yorkshire pudding ay may 190 kcal, 6.8 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yorkshire pudding?
Ang 50 g ng Yorkshire pudding ay may 95 kcal, 3.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yorkshire pudding?
Ang 150 g ng Yorkshire pudding ay may 285 kcal, 10 g na protina, 39 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yorkshire pudding?
Ang 200 g ng Yorkshire pudding ay may 380 kcal, 14 g na protina, 52 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yorkshire pudding?
Ang 250 g ng Yorkshire pudding ay may 475 kcal, 17 g na protina, 65 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1135 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
