Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt
Calories at mga nutrisyon
low fat
42
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.7 g
Carbs5.5 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 42 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 5.5 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5.5 g —
- Sodium 60 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.7 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.4 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7.1 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9.4 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plain yogurtmababa ang taba63 kcal / 100 g
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% taba62 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, low fat, unsweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Cream yogurtplain114 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
- Chocolate yogurt120 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt?
Ang 100 g ng Yogurt ay may 42 kcal, 4.7 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt?
Ang 50 g ng Yogurt ay may 21 kcal, 2.4 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt?
Ang 150 g ng Yogurt ay may 63 kcal, 7.1 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt?
Ang 200 g ng Yogurt ay may 84 kcal, 9.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt?
Ang 250 g ng Yogurt ay may 105 kcal, 12 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 587 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
