Alamin ang laman ng plato mo

Wonton, dumpling or pot sticker, fried

Calories at mga nutrisyon

192
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.8 g
Carbs13 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 192 kcal —
  • Protina 8.8 g 18%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 2.5 g 13%
  • Hibla 1.5 g 5%
  • Asukal 2.9 g —
  • Sodium 467 mg 20%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Bitamina C 8.8 mg 10%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 1.3 mg 8%
  • Bitamina K 63.5 µg 53%
  • Thiamin (B1) 0.39 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2.4 mg 15%
  • Bitamina B6 0.26 mg 15%
  • Folate (B9) 19 µg 5%
  • Bitamina B12 0.28 µg 12%
  • Choline 55.5 mg 10%

Mga mineral

  • Calcium 30 mg 2%
  • Iron 0.79 mg 4%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphorus 134 mg 11%
  • Potassium 301 mg 6%
  • Zinc 1.8 mg 16%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Selenium 18.7 µg 34%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1928.8 g13 g11 g
1 bahagi25 g482.2 g3.1 g2.8 g
2 bahagi50 g964.4 g6.3 g5.6 g
½ bahagi12.5 g241.1 g1.6 g1.4 g
3 bahagi75 g1446.6 g9.4 g8.3 g
4 bahagi100 g1928.8 g13 g11 g
150 g150 g28813 g19 g17 g
200 g200 g38418 g25 g22 g
250 g250 g48022 g31 g28 g

Mga tanong tungkol sa Wonton, dumpling or pot sticker, fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried?

Ang 100 g ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried ay may 192 kcal, 8.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (25 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried?

Ang 1 bahagi (25 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried ay may 48 kcal, 2.2 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (50 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried?

Ang 2 bahagi (50 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried ay may 96 kcal, 4.4 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (12.5 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried?

Ang ½ bahagi (12.5 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried ay may 24 kcal, 1.1 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (75 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried?

Ang 3 bahagi (75 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried ay may 144 kcal, 6.6 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (100 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried?

Ang 4 bahagi (100 g) ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried ay may 192 kcal, 8.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried?

Ang 150 g ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried ay may 288 kcal, 13 g na protina, 19 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried?

Ang 200 g ng Wonton, dumpling or pot sticker, fried ay may 384 kcal, 18 g na protina, 25 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58111110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla