Alamin ang laman ng plato mo
Unahang buko ng baboy
Calories at mga nutrisyon
niluto, inasinan
155
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0.4 g
Taba8.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 155 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 8.2 g 11%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 20 g | 0.4 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9.9 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 30 g | 0.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 40 g | 0.9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 49 g | 1.1 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pata ng baboyhilaw173 kcal / 100 g
- Binti ng babukbinuro, babuk, may buto, tanging payat na karne, hindi pinainit125 kcal / 100 g
- Tuhod ng hamnilagyan ng asin, baboy, may buto, hiwalay na manas at taba, hindi pinainit177 kcal / 100 g
- Panti ng hamonbinuro, karne ng baboy, hamon, pigi, may buto, payat at matabang karne, pinainit, inihaw191 kcal / 100 g
- Knuckle ng baboyluto157 kcal / 100 g
- Binti ng baboypinakuluan, may asin, walang balat149 kcal / 100 g
- Kalahating ham ng bacak ng baboysariwa, binti, ibaba, hiwalay na payat at taba, luto, inihaw232 kcal / 100 g
- Nilutong hamniluto, inasinan130 kcal / 100 g
- Ham ng baboyluto126 kcal / 100 g
- Balikat ng baboysariwa, hiwalay na payat at taba, niluto, inihaw317 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Unahang buko ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Unahang buko ng baboy?
Ang 100 g ng Unahang buko ng baboy ay may 155 kcal, 20 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Unahang buko ng baboy?
Ang 50 g ng Unahang buko ng baboy ay may 78 kcal, 9.9 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Unahang buko ng baboy?
Ang 150 g ng Unahang buko ng baboy ay may 233 kcal, 30 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Unahang buko ng baboy?
Ang 200 g ng Unahang buko ng baboy ay may 310 kcal, 40 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Unahang buko ng baboy?
Ang 250 g ng Unahang buko ng baboy ay may 388 kcal, 49 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U672800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla