Alamin ang laman ng plato mo

Tsokolate sa gatas na may almendras

Calories at mga nutrisyon

may almendras

526

calorieskcal bawat 100 g

Protina9 g

Carbs47 g

Taba34 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 526 kcal —
Protina 9 g 18%
Carbohydrate 47 g 17%
Taba 34 g 44%
Saturated fat 18 g 89%
Hibla 6.2 g 22%
Asukal 44 g —
Sodium 74 mg 3%
Cholesterol 19 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 52 µg 6%
Bitamina C 0.2 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 3.1 mg 21%
Bitamina K 5.1 µg 4%
Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
Riboflavin (B2) 0.44 mg 33%
Niacin (B3) 0.74 mg 5%
Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
Bitamina B6 0.05 mg 3%
Folate (B9) 14 µg 4%
Bitamina B12 0.67 µg 28%
Choline 46.8 mg 9%

Mga mineral

Calcium 224 mg 17%
Iron 1.6 mg 9%
Magnesium 90 mg 21%
Phosphorus 264 mg 21%
Potassium 444 mg 9%
Zinc 1.3 mg 12%
Copper 0.42 mg 47%
Manganese 0.62 mg 27%
Selenium 4 µg 7%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	526	9 g	47 g	34 g
1 bahagi	41 g	216	3.7 g	19 g	14 g
2 bahagi	82 g	431	7.4 g	39 g	28 g
½ bahagi	20.5 g	108	1.8 g	9.7 g	7.1 g
3 bahagi	123 g	647	11 g	58 g	42 g
4 bahagi	164 g	863	15 g	77 g	56 g
50 g	50 g	263	4.5 g	24 g	17 g
150 g	150 g	789	14 g	71 g	52 g
200 g	200 g	1052	18 g	94 g	69 g
250 g	250 g	1315	23 g	118 g	86 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Tsokolate sa gatas na may almendras

Ilang piraso ng tsokolate sa gatas na may almendras ang karaniwang serving?

Mga 40–45 g—karaniwang isang maliit na bar—ay praktikal na serving. Katumbas ito ng 216 kcal.

Paano tunawin ang tsokolate sa gatas na may almendras nang hindi ito nasusunog?

Hatiin sa maliliit na piraso at tunawin sa mangkok na nakapatong sa kaserolang may bahagyang kumukulong tubig; huwag hayaang sumayad sa tubig ang mangkok. Haluin at alisin sa init kapag halos tunaw na ang lahat, saka hayaang matunaw ang natitira sa init nito.

Paano mag-imbak ng tsokolate sa gatas na may almendras?

Itago ito sa malamig at tuyong aparador, nakabalot nang mahigpit at malayo sa araw, kalan at pagkaing matapang ang amoy. Hindi kailangang ilagay sa refrigerator; puwedeng mamuti o magpawis ang ibabaw kapag nagpalit-palit ang temperatura.

Ano ang masarap ipares sa tsokolate sa gatas na may almendras?

Bagay ito sa kape o itim na tsaa; ang pait ng mga ito ay bumabalanse sa tamis ng tsokolate. Maaari rin itong durugin sa ibabaw ng vanilla ice cream o ihalo sa cookie dough.

Puwede bang ipalit ang tsokolate sa gatas na may almendras sa karaniwang tsokolate sa gatas sa recipe?

Puwede, lalo na sa cookies at brownies, pero may malulutong na piraso ng almendras at mas kaunting tsokolate kada subo. Gupitin ito nang maliliit para pantay ang pagkakahalo; kung kailangang makinis ang tunaw na tsokolate, mas mainam ang tsokolate na walang almendras.

May mas maraming protina ba ang tsokolate sa gatas na may almendras kaysa sa may hazelnut?

Oo. May 9 g ng protina bawat 100 g ang tsokolate sa gatas na may almendras, kumpara sa 7.14 g sa tsokolateng gatas na may hazelnut.

May almendras ba talaga ang tsokolate sa gatas na may almendras?

Oo, karaniwan itong may tinadtad o hiniwang almendras na hinahalo sa tsokolate. Basahin ang sangkap kung may allergy ka sa almendras o gatas; maaaring hindi ito ligtas kahit maliliit lang ang piraso.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168754 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla