Alamin ang laman ng plato mo
Tsokolate-gatas na may balot na pasas
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 390 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 10 g 51%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 62 g —
- Sodium 36 mg 2%
- Cholesterol 3 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 29 µg 3%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.29 mg 2%
- Bitamina K 3.9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.37 µg 15%
- Choline 26.3 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 86 mg 7%
- Iron 1.7 mg 10%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphorus 143 mg 11%
- Potassium 514 mg 11%
- Zinc 1.3 mg 11%
- Copper 0.37 mg 41%
- Manganese 0.36 mg 16%
- Selenium 2.6 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 4.1 g | 65 g | 15 g |
| 1 bahagi | 180 g | 702 | 7.4 g | 118 g | 27 g |
| 2 bahagi | 360 g | 1404 | 15 g | 235 g | 53 g |
| ½ bahagi | 90 g | 351 | 3.7 g | 59 g | 13 g |
| 3 bahagi | 540 g | 2106 | 22 g | 353 g | 80 g |
| 4 bahagi | 720 g | 2808 | 30 g | 470 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.1 g | 33 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 6.2 g | 98 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 8.2 g | 131 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 10 g | 163 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tsokolate-gatas na may balot na mani519 kcal / 100 g
- Pasas na binalutan ng tsokolate372 kcal / 100 g
- Pasas na nabalot ng tsokolate458 kcal / 100 g
- Mga mani na binalutan ng tsokolateng gatas562 kcal / 100 g
- Mga butil ng kape na may balot na tsokolateng may gatas549 kcal / 100 g
- Pinatuyong prutas na binalutan ng tsokolateng gatas426 kcal / 100 g
- Raisinets tsokolate na may balot na pasasmga kendi, nestle422 kcal / 100 g
- Prutas na natatakpan ng tsokolateng gatas519 kcal / 100 g
- Mani na may balot ng tsokolate512 kcal / 100 g
- Pinatuyong saging na binalutan ng gatas na tsokolate387 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tsokolate-gatas na may balot na pasas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas?
Ang 100 g ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas ay may 390 kcal, 4.1 g na protina, 65 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (180 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas?
Ang 1 bahagi (180 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas ay may 702 kcal, 7.4 g na protina, 118 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (360 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas?
Ang 2 bahagi (360 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas ay may 1404 kcal, 15 g na protina, 235 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (90 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas?
Ang ½ bahagi (90 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas ay may 351 kcal, 3.7 g na protina, 59 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (540 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas?
Ang 3 bahagi (540 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas ay may 2106 kcal, 22 g na protina, 353 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (720 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas?
Ang 4 bahagi (720 g) ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas ay may 2808 kcal, 30 g na protina, 470 g na carbohydrate at 107 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas?
Ang 50 g ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas ay may 195 kcal, 2.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas?
Ang 150 g ng Tsokolate-gatas na may balot na pasas ay may 585 kcal, 6.2 g na protina, 98 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169576 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
