Alamin ang laman ng plato mo
tainga ng hudyo
Calories at mga nutrisyon
malambot, tuyo, binabad, hilaw
29
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs5.7 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 5.7 g 2%
- Taba 0.7 g 1%
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 5.1 mg 28%
- Phosphorus 5 mg 0%
- Potassium 60 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.7 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.1 g | 8.6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.4 g | 11 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1.8 g | 14 g | 1.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa tainga ng hudyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng tainga ng hudyo?
Ang 100 g ng tainga ng hudyo ay may 29 kcal, 0.7 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng tainga ng hudyo?
Ang 50 g ng tainga ng hudyo ay may 15 kcal, 0.4 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng tainga ng hudyo?
Ang 150 g ng tainga ng hudyo ay may 44 kcal, 1.1 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng tainga ng hudyo?
Ang 200 g ng tainga ng hudyo ay may 58 kcal, 1.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng tainga ng hudyo?
Ang 250 g ng tainga ng hudyo ay may 73 kcal, 1.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-290 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
