Alamin ang laman ng plato mo
tainga ni Judas
Calories at mga nutrisyon
hilaw
25
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs6.8 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 25 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Sodium 9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 2 mg 40%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.56 mg 3%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 43 mg 1%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Copper 0.45 mg 49%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 11.1 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.5 g | 6.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.2 g | 3.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.7 g | 10 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.2 g | 17 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa tainga ni Judas
Ilang calories ang nasa 100 g ng tainga ni Judas?
Ang 100 g ng tainga ni Judas ay may 25 kcal, 0.5 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng tainga ni Judas?
Ang 50 g ng tainga ni Judas ay may 13 kcal, 0.2 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng tainga ni Judas?
Ang 150 g ng tainga ni Judas ay may 38 kcal, 0.7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng tainga ni Judas?
Ang 200 g ng tainga ni Judas ay may 50 kcal, 1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng tainga ni Judas?
Ang 250 g ng tainga ni Judas ay may 63 kcal, 1.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2101 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla