Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng gammon ng baboy
Calories at mga nutrisyon
inihanda
308
calorieskcal bawat 100 g
Protina37 g
Carbs0 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 308 kcal —
- Protina 37 g 74%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 5.9 g 30%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 19 g | 0 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 56 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 74 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 93 g | 0 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng hamniluto163 kcal / 100 g
- Steak ng baboy
- Tadyang ng baboyinihanda167 kcal / 100 g
- Bistek ng baboyluto266 kcal / 100 g
- Pork chopinihanda204 kcal / 100 g
- Gammon ham jointnilaga204 kcal / 100 g
- Hiwa ng gammon haminihaw199 kcal / 100 g
- Ham ng baboyluto126 kcal / 100 g
- Escalope ng ham ng baboy lutoluto200 kcal / 100 g
- Chop ng balikat ng baboyinihanda308 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng gammon ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng gammon ng baboy?
Ang 100 g ng Steak ng gammon ng baboy ay may 308 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng gammon ng baboy?
Ang 50 g ng Steak ng gammon ng baboy ay may 154 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng gammon ng baboy?
Ang 150 g ng Steak ng gammon ng baboy ay may 462 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng gammon ng baboy?
Ang 200 g ng Steak ng gammon ng baboy ay may 616 kcal, 74 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng gammon ng baboy?
Ang 250 g ng Steak ng gammon ng baboy ay may 770 kcal, 93 g na protina, 0 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1557 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla