Alamin ang laman ng plato mo
Spread na tsokolate at hazelnut
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 539 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 30 g 38%
- Saturated fat 28 g 142%
- Hibla 5.4 g 19%
- Asukal 54 g —
- Sodium 41 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 5 mg 33%
- Bitamina K 1.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0.27 µg 11%
- Choline 17.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 108 mg 8%
- Iron 4.4 mg 24%
- Magnesium 64 mg 15%
- Phosphorus 152 mg 12%
- Potassium 407 mg 9%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.47 mg 52%
- Manganese 0.87 mg 38%
- Selenium 3.6 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5.4 g | 57 g | 30 g |
| 1 bahagi | 37 g | 199 | 2 g | 21 g | 11 g |
| 2 bahagi | 74 g | 399 | 4 g | 42 g | 22 g |
| ½ bahagi | 18.5 g | 100 | 1 g | 11 g | 5.5 g |
| 3 bahagi | 111 g | 598 | 6 g | 63 g | 33 g |
| 4 bahagi | 148 g | 798 | 8 g | 84 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2.7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8.1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pampahid na tsokolatehazelnut562 kcal / 100 g
- Paste ng tsokolate at hazelnutna may mga hazelnut541 kcal / 100 g
- Palamang hazelnut at tsokolatemay lasa ng hazelnut at tsokolate524 kcal / 100 g
- Spread na tsokolate at mani590 kcal / 100 g
- Palaman ng hazelnut at kakawmay hazelnut at kakaw537 kcal / 100 g
- Topping na chocolate hazelnut539 kcal / 100 g
- Palaman ng hazelnut at tsokolatemay lasang hazelnut at tsokolate, mas kaunti ang asukal542 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Tsokolate at nut cream581 kcal / 100 g
- Tsokolateng palaman575 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Spread na tsokolate at hazelnut
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spread na tsokolate at hazelnut?
Ang 100 g ng Spread na tsokolate at hazelnut ay may 539 kcal, 5.4 g na protina, 57 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (37 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut?
Ang 1 bahagi (37 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut ay may 199 kcal, 2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (74 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut?
Ang 2 bahagi (74 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut ay may 399 kcal, 4 g na protina, 42 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (18.5 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut?
Ang ½ bahagi (18.5 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut ay may 100 kcal, 1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (111 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut?
Ang 3 bahagi (111 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut ay may 598 kcal, 6 g na protina, 63 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (148 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut?
Ang 4 bahagi (148 g) ng Spread na tsokolate at hazelnut ay may 798 kcal, 8 g na protina, 84 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spread na tsokolate at hazelnut?
Ang 50 g ng Spread na tsokolate at hazelnut ay may 270 kcal, 2.7 g na protina, 29 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spread na tsokolate at hazelnut?
Ang 150 g ng Spread na tsokolate at hazelnut ay may 809 kcal, 8.1 g na protina, 85 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
