Alamin ang laman ng plato mo
Tsokolateng palaman
Calories at mga nutrisyon
575
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.3 g
Carbs59 g
Taba38 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 575 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 59 g 22%
- Taba 38 g 48%
- Saturated fat 8.1 g 41%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 59 g —
- Sodium 58 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 7.7 mg 51%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotin (B7) 0.8 µg 3%
- Folate (B9) 10 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 91 mg 7%
- Iron 4.9 mg 27%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphorus 128 mg 10%
- Potassium 362 mg 8%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.32 mg 36%
- Manganese 0.4 mg 17%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 15 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 3.3 g | 59 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 1.7 g | 30 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 5 g | 89 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 6.6 g | 119 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 8.3 g | 149 g | 94 g |
Mga kahawig na pagkain
- Spread na tsokolate at mani590 kcal / 100 g
- Pampahid na tsokolatehazelnut562 kcal / 100 g
- Spread na tsokolate at hazelnut539 kcal / 100 g
- Palaman na puting tsokolate592 kcal / 100 g
- Paste ng tsokolate at hazelnutna may mga hazelnut541 kcal / 100 g
- Tsokolate at nut cream581 kcal / 100 g
- Duo na palamang tsokolateduo, puting tsokolate567 kcal / 100 g
- Palamang hazelnut at tsokolatemay lasa ng hazelnut at tsokolate524 kcal / 100 g
- Mantikilya ng tsokolate515 kcal / 100 g
- Tsokolateng krema567 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tsokolateng palaman
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tsokolateng palaman?
Ang 100 g ng Tsokolateng palaman ay may 575 kcal, 3.3 g na protina, 59 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tsokolateng palaman?
Ang 50 g ng Tsokolateng palaman ay may 288 kcal, 1.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tsokolateng palaman?
Ang 150 g ng Tsokolateng palaman ay may 863 kcal, 5 g na protina, 89 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tsokolateng palaman?
Ang 200 g ng Tsokolateng palaman ay may 1150 kcal, 6.6 g na protina, 119 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tsokolateng palaman?
Ang 250 g ng Tsokolateng palaman ay may 1438 kcal, 8.3 g na protina, 149 g na carbohydrate at 94 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-659 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
