Alamin ang laman ng plato mo

Spageti

Calories at mga nutrisyon

pinayaman ng protina, tuyo, pinayaman

374

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs63 g

Taba2.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	374	22 g	63 g	2.2 g
1 bahagi	57 g	213	12 g	36 g	1.3 g
2 bahagi	114 g	426	25 g	72 g	2.5 g
½ bahagi	28.5 g	107	6.2 g	18 g	0.6 g
3 bahagi	171 g	640	37 g	108 g	3.8 g
4 bahagi	228 g	853	50 g	144 g	5.1 g
50 g	50 g	187	11 g	32 g	1.1 g
150 g	150 g	561	33 g	95 g	3.3 g
200 g	200 g	748	44 g	127 g	4.5 g
250 g	250 g	935	55 g	158 g	5.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Spageti?

Ang 100 g ng Spageti ay may 374 kcal, 22 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (57 g) ng Spageti?

Ang 1 bahagi (57 g) ng Spageti ay may 213 kcal, 12 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (114 g) ng Spageti?

Ang 2 bahagi (114 g) ng Spageti ay may 426 kcal, 25 g na protina, 72 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (28.5 g) ng Spageti?

Ang ½ bahagi (28.5 g) ng Spageti ay may 107 kcal, 6.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (171 g) ng Spageti?

Ang 3 bahagi (171 g) ng Spageti ay may 640 kcal, 37 g na protina, 108 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (228 g) ng Spageti?

Ang 4 bahagi (228 g) ng Spageti ay may 853 kcal, 50 g na protina, 144 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Spageti?

Ang 50 g ng Spageti ay may 187 kcal, 11 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Spageti?

Ang 150 g ng Spageti ay may 561 kcal, 33 g na protina, 95 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168937 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla