Alamin ang laman ng plato mo

Soufflé na bakalaw

Calories at mga nutrisyon

may puting sarsa, may kesong parmesan, may asin

161

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs7.7 g

Taba8.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	161	13 g	7.7 g	8.6 g
50 g	50 g	81	6.6 g	3.9 g	4.3 g
150 g	150 g	242	20 g	12 g	13 g
200 g	200 g	322	26 g	16 g	17 g
250 g	250 g	403	33 g	19 g	22 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Soufflé na bakalaw?

Ang 100 g ng Soufflé na bakalaw ay may 161 kcal, 13 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Soufflé na bakalaw?

Ang 50 g ng Soufflé na bakalaw ay may 81 kcal, 6.6 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Soufflé na bakalaw?

Ang 150 g ng Soufflé na bakalaw ay may 242 kcal, 20 g na protina, 12 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Soufflé na bakalaw?

Ang 200 g ng Soufflé na bakalaw ay may 322 kcal, 26 g na protina, 16 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Soufflé na bakalaw?

Ang 250 g ng Soufflé na bakalaw ay may 403 kcal, 33 g na protina, 19 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0656A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla