Alamin ang laman ng plato mo
Soufflé ng hipon
Calories at mga nutrisyon
may puting sarsa, may kesong parmesan, may asin
Protina5.5 g
Carbs8.9 g
Taba7.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 128 kcal —
- Protina 5.5 g 11%
- Carbohydrate 8.9 g 3%
- Taba 7.5 g 10%
- Hibla 1.5 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5.5 g | 8.9 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.7 g | 4.5 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8.2 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 22 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Soufflé na bakalawmay puting sarsa, may kesong parmesan, may asin161 kcal / 100 g
- Soufflé ng karotmay puting sarsa, may kesong parmesan, may asin117 kcal / 100 g
- Hipon na may sarsa ng béchamelmay puting sarsa, may asin110 kcal / 100 g
- Hipon na may puting sarsabinalatan, niluto, harina ng trigo, mantikilya at gatas, may asin104 kcal / 100 g
- Cream soup ng hiponmay asin98 kcal / 100 g
- Couscous na hiponmay asin102 kcal / 100 g
- Sopas na hiponmay asin51 kcal / 100 g
- Kremang hiponmay cream51 kcal / 100 g
- Risotto na may hiponmay puting kanin, may kanin156 kcal / 100 g
- Cream na sopas na hiponwalang asin98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Soufflé ng hipon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 100 g ng Soufflé ng hipon ay may 128 kcal, 5.5 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 50 g ng Soufflé ng hipon ay may 64 kcal, 2.7 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 150 g ng Soufflé ng hipon ay may 192 kcal, 8.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 200 g ng Soufflé ng hipon ay may 256 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 250 g ng Soufflé ng hipon ay may 320 kcal, 14 g na protina, 22 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0658A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla