Alamin ang laman ng plato mo
Soufflé ng hipon
Calories at mga nutrisyon
may puting sarsa, may asin
135
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs7.4 g
Taba7.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 135 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 7.4 g 3%
- Taba 7.1 g 9%
- Hibla 0.3 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 10 g | 7.4 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5.1 g | 3.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 15 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 20 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 26 g | 19 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Soufflé na bakalawmay puting sarsa, may asin154 kcal / 100 g
- Soufflé ng leekmay puting sarsa, may asin130 kcal / 100 g
- Cream soup ng hiponmay asin98 kcal / 100 g
- Couscous na hiponmay asin102 kcal / 100 g
- Hipon na may sarsa ng béchamelmay puting sarsa, may asin110 kcal / 100 g
- Hipon na may puting sarsabinalatan, niluto, harina ng trigo, mantikilya at gatas, may asin104 kcal / 100 g
- Sopas na hiponmay asin51 kcal / 100 g
- Cream na sopas na hiponwalang asin98 kcal / 100 g
- Kremang hiponmay cream51 kcal / 100 g
- Harumaki na hiponpinirito, may asin302 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Soufflé ng hipon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 100 g ng Soufflé ng hipon ay may 135 kcal, 10 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 50 g ng Soufflé ng hipon ay may 68 kcal, 5.1 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 150 g ng Soufflé ng hipon ay may 203 kcal, 15 g na protina, 11 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 200 g ng Soufflé ng hipon ay may 270 kcal, 20 g na protina, 15 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Soufflé ng hipon?
Ang 250 g ng Soufflé ng hipon ay may 338 kcal, 26 g na protina, 19 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0657A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
