Alamin ang laman ng plato mo
Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 28 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 5.3 g 2%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 4.6 g —
- Sodium 2.2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 77.2 µg 9%
- Bitamina C 14.7 mg 16%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.19 mg 1%
- Bitamina K 65.2 µg 54%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.29 mg 2%
- Magnesium 8.1 mg 2%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 0.19 µg 0%
- Iodine 0.65 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.7 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 7.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.3 g | 11 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1.7 g | 13 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana
Ilang calories ang nasa 100 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
Ang 100 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ay may 28 kcal, 0.7 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
Ang 50 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ay may 14 kcal, 0.3 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
Ang 150 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ay may 42 kcal, 1 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
Ang 200 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ay may 56 kcal, 1.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana?
Ang 250 g ng Smoothie, green smoothie, kale, apple, cucumber, banana ay may 70 kcal, 1.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34545 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
