Alamin ang laman ng plato mo

Sitaw

Calories at mga nutrisyon

frozen, pinakuluan, sinala, walang idinagdag na asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.9 g

Carbs3.8 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	31	1.9 g	3.8 g	0.2 g
50 g	50 g	16	1 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	47	2.9 g	5.6 g	0.3 g
200 g	200 g	62	3.9 g	7.5 g	0.4 g
250 g	250 g	78	4.9 g	9.4 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sitaw?

Ang 100 g ng Sitaw ay may 31 kcal, 1.9 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sitaw?

Ang 50 g ng Sitaw ay may 16 kcal, 1 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sitaw?

Ang 150 g ng Sitaw ay may 47 kcal, 2.9 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sitaw?

Ang 200 g ng Sitaw ay may 62 kcal, 3.9 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sitaw?

Ang 250 g ng Sitaw ay may 78 kcal, 4.9 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1223 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla