Alamin ang laman ng plato mo
sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa mantika ng baboy
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 8.6 g —
- Sodium 3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 1.1 µg 4%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 30 mg 2%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 23 mg 2%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.2 g | 11 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.6 g | 5.6 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1.8 g | 17 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2.4 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3 g | 28 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy?
Ang 100 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy ay may 95 kcal, 1.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy?
Ang 50 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy ay may 48 kcal, 0.6 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy?
Ang 150 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy ay may 143 kcal, 1.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy?
Ang 200 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy ay may 190 kcal, 2.4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy?
Ang 250 g ng sibuyas na pinirito sa mantika ng baboy ay may 238 kcal, 3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-593 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
