Alamin ang laman ng plato mo
Semolina ng mais
Calories at mga nutrisyon
niluto
79
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs17 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 79 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 230 mg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 17 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5 g | 42 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Polenta o semolina ng maisluto na nang maaga, hilaw350 kcal / 100 g
- Polenta mula sa semolina ng maispinakuluan, may asin68 kcal / 100 g
- Polentabinasa, hilaw68 kcal / 100 g
- Dilaw na lugaw ng maisluto59 kcal / 100 g
- Semolina360 kcal / 100 g
- Dilaw na grits ng maisregular at mabilis, hindi pinayaman, tuyo371 kcal / 100 g
- Lugaw na harina ng maismay harina ng mais138 kcal / 100 g
- Giling maispinakuluan52 kcal / 100 g
- Harina ng mais para sa polentaniluto108 kcal / 100 g
- Semolina ng durum na trigopinakuluan159 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Semolina ng mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Semolina ng mais?
Ang 100 g ng Semolina ng mais ay may 79 kcal, 2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Semolina ng mais?
Ang 50 g ng Semolina ng mais ay may 40 kcal, 1 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Semolina ng mais?
Ang 150 g ng Semolina ng mais ay may 119 kcal, 3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Semolina ng mais?
Ang 200 g ng Semolina ng mais ay may 158 kcal, 4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Semolina ng mais?
Ang 250 g ng Semolina ng mais ay may 198 kcal, 5 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1619 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
