Alamin ang laman ng plato mo
Semolina ng mais
Calories at mga nutrisyon
330
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.7 g
Carbs63 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 330 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 9.4 g 34%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8.7 g | 63 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4.3 g | 31 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 13 g | 94 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 17 g | 126 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 22 g | 157 g | 7.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Polenta o semolina ng maisluto na nang maaga, hilaw350 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na mais330 kcal / 100 g
- Harina ng mais364 kcal / 100 g
- Semolina ng rye323 kcal / 100 g
- Dilaw na harina ng maistinanggal ang mikrobyo370 kcal / 100 g
- Semolina ng spelt342 kcal / 100 g
- Lugaw na harina ng maismay harina ng mais138 kcal / 100 g
- Sopas na semolina19 kcal / 100 g
- Harina de maizharina de maiz362 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Semolina ng mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Semolina ng mais?
Ang 100 g ng Semolina ng mais ay may 330 kcal, 8.7 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Semolina ng mais?
Ang 50 g ng Semolina ng mais ay may 165 kcal, 4.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Semolina ng mais?
Ang 150 g ng Semolina ng mais ay may 495 kcal, 13 g na protina, 94 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Semolina ng mais?
Ang 200 g ng Semolina ng mais ay may 660 kcal, 17 g na protina, 126 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Semolina ng mais?
Ang 250 g ng Semolina ng mais ay may 825 kcal, 22 g na protina, 157 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C346000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
