Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 13 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 0.5 g 0%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.4 g 9%
  • Asukal 0.4 g —
  • Sodium 810 mg 35%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 11.7 mg 13%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.29 mg 2%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 34 µg 9%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 55 mg 4%
  • Iron 0.28 mg 2%
  • Phosphorus 32 mg 3%
  • Potassium 220 mg 5%
  • Zinc 0.14 mg 1%
  • Selenium 1.3 µg 2%
  • Iodine 0.4 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g131.1 g0.5 g0.2 g
50 g50 g70.6 g0.2 g0.1 g
150 g150 g201.7 g0.7 g0.3 g
200 g200 g262.2 g1 g0.4 g
250 g250 g332.8 g1.2 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Sauerkraut, undrained, refrigerated

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated?

Ang 100 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated ay may 13 kcal, 1.1 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated?

Ang 50 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated ay may 7 kcal, 0.6 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated?

Ang 150 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated ay may 20 kcal, 1.7 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated?

Ang 200 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated ay may 26 kcal, 2.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated?

Ang 250 g ng Sauerkraut, undrained, refrigerated ay may 33 kcal, 2.8 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1279 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla