Alamin ang laman ng plato mo

sarsang Stroganoff, tinuyo

Calories at mga nutrisyon

tinuyo

351
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs57 g
Taba9.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 351 kcal —
  • Protina 12 g 24%
  • Carbohydrate 57 g 21%
  • Taba 9.5 g 12%
  • Saturated fat 6.2 g 31%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Sodium 4050 mg 176%
  • Cholesterol 25 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 24 µg 3%
  • Bitamina C 0.8 mg 1%
  • Thiamin (B1) 1.8 mg 153%
  • Riboflavin (B2) 1.1 mg 81%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 26%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0.6 µg 25%

Mga mineral

  • Calcium 667 mg 51%
  • Iron 2.9 mg 16%
  • Magnesium 42 mg 10%
  • Phosphorus 273 mg 22%
  • Potassium 866 mg 18%
  • Zinc 2.4 mg 22%
  • Copper 0.15 mg 17%
  • Manganese 0.4 mg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g35112 g57 g9.5 g
50 g50 g1766.1 g28 g4.8 g
150 g150 g52718 g85 g14 g
200 g200 g70224 g113 g19 g
250 g250 g87830 g141 g24 g

Mga tanong tungkol sa sarsang Stroganoff, tinuyo

Ilang calories ang nasa 100 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo?

Ang 100 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo ay may 351 kcal, 12 g na protina, 57 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo?

Ang 50 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo ay may 176 kcal, 6.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo?

Ang 150 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo ay may 527 kcal, 18 g na protina, 85 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo?

Ang 200 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo ay may 702 kcal, 24 g na protina, 113 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo?

Ang 250 g ng sarsang Stroganoff, tinuyo ay may 878 kcal, 30 g na protina, 141 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 994 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla