Alamin ang laman ng plato mo

Sarsa ng basil pesto ng Classico

Calories at mga nutrisyon

classico, basil pesto, handa nang ihain

372
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.2 g
Carbs4.8 g
Taba36 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 372 kcal —
  • Protina 4.2 g 8%
  • Carbohydrate 4.8 g 2%
  • Taba 36 g 47%
  • Saturated fat 6.7 g 34%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 2.6 g —
  • Sodium 1028 mg 45%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 96 µg 11%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 4.6 mg 31%
  • Bitamina K 194 µg 162%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacin (B3) 0.88 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
  • Bitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folate (B9) 29 µg 7%
  • Choline 13.7 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 166 mg 13%
  • Iron 0.71 mg 4%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Phosphorus 97 mg 8%
  • Potassium 195 mg 4%
  • Zinc 0.68 mg 6%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.37 mg 16%
  • Selenium 5.5 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3724.2 g4.8 g36 g
1 bahagi62 g2312.6 g3 g23 g
2 bahagi124 g4615.2 g6 g45 g
½ bahagi31 g1151.3 g1.5 g11 g
3 bahagi186 g6927.7 g9 g68 g
4 bahagi248 g92310 g12 g90 g
50 g50 g1862.1 g2.4 g18 g
150 g150 g5586.2 g7.2 g55 g
200 g200 g7448.3 g9.7 g73 g
250 g250 g93010 g12 g91 g

Mga tanong tungkol sa Sarsa ng basil pesto ng Classico

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng basil pesto ng Classico?

Ang 100 g ng Sarsa ng basil pesto ng Classico ay may 372 kcal, 4.2 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (62 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico?

Ang 1 bahagi (62 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico ay may 231 kcal, 2.6 g na protina, 3 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (124 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico?

Ang 2 bahagi (124 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico ay may 461 kcal, 5.2 g na protina, 6 g na carbohydrate at 45 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (31 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico?

Ang ½ bahagi (31 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico ay may 115 kcal, 1.3 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (186 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico?

Ang 3 bahagi (186 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico ay may 692 kcal, 7.7 g na protina, 9 g na carbohydrate at 68 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (248 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico?

Ang 4 bahagi (248 g) ng Sarsa ng basil pesto ng Classico ay may 923 kcal, 10 g na protina, 12 g na carbohydrate at 90 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng basil pesto ng Classico?

Ang 50 g ng Sarsa ng basil pesto ng Classico ay may 186 kcal, 2.1 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng basil pesto ng Classico?

Ang 150 g ng Sarsa ng basil pesto ng Classico ay may 558 kcal, 6.2 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 55 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171582 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla