Alamin ang laman ng plato mo
sariwang pinalamanan na pasta
Calories at mga nutrisyon
karne (hal. ravioli na istilong bolognese), nakabalot na, luto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 174 kcal —
- Protina 6.9 g 14%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 1 g —
- Sodium 206 mg 9%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 17.3 µg 2%
- Bitamina K 0.74 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.51 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 13.6 µg 3%
- Bitamina B12 0.57 µg 24%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 0.78 mg 4%
- Magnesium 17.5 mg 4%
- Phosphorus 85.5 mg 7%
- Potassium 95 mg 2%
- Zinc 0.74 mg 7%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.26 mg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6.9 g | 25 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3.5 g | 13 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 38 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 50 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 63 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinalamanan na pastahal. ravioli, niluto, katamtaman198 kcal / 100 g
- Pasta sa estilo ng bolognesespaghetti, tagliatelle..., nakabalot na nang maaga116 kcal / 100 g
- Ravioli na may palaman na karnemay sarsa ng kamatis o karne, naka-lata97 kcal / 100 g
- Pasta na may palaman na karnepangkomersyo, niluto, walang idinagdag na sarsa226 kcal / 100 g
- Ravioli na may palamang karnemay sarsa ng kamatis o sarsa ng karne, de-lata97 kcal / 100 g
- Lasagna o cannelloni ng karnesarsa ng bolognese, nakabalot na134 kcal / 100 g
- Tortellini na may palamang karnesariwa, gawang industriyal, luto142 kcal / 100 g
- Wholemeal na pasta na may itlogsariwa, may sarsa bolognese (sarsa ng giniling na karne)166 kcal / 100 g
- Pizza ala bolognese na may karnenaka-pack nang maaga214 kcal / 100 g
- Pinalamang pastamay braised na giniling na baka, may sarsa ng kamatis, lutong-bahay, may asin159 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sariwang pinalamanan na pasta
Ilang calories ang nasa 100 g ng sariwang pinalamanan na pasta?
Ang 100 g ng sariwang pinalamanan na pasta ay may 174 kcal, 6.9 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sariwang pinalamanan na pasta?
Ang 50 g ng sariwang pinalamanan na pasta ay may 87 kcal, 3.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sariwang pinalamanan na pasta?
Ang 150 g ng sariwang pinalamanan na pasta ay may 261 kcal, 10 g na protina, 38 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng sariwang pinalamanan na pasta?
Ang 200 g ng sariwang pinalamanan na pasta ay may 348 kcal, 14 g na protina, 50 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng sariwang pinalamanan na pasta?
Ang 250 g ng sariwang pinalamanan na pasta ay may 435 kcal, 17 g na protina, 63 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25158 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
