Alamin ang laman ng plato mo
Salad, mushroom salad with cooking cream
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 59 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 4.1 g 5%
- Saturated fat 2.5 g 12%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 1.8 g —
- Sodium 655 mg 28%
- Cholesterol 8.5 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 33.5 µg 4%
- Bitamina C 2.8 mg 3%
- Bitamina D 3.3 µg 16%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 23%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 16.4 µg 4%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 18.6 mg 1%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 9.6 mg 2%
- Phosphorus 74.1 mg 6%
- Potassium 277 mg 6%
- Zinc 0.55 mg 5%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 23 µg 42%
- Iodine 4.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1.8 g | 2.7 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.9 g | 1.4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2.7 g | 4.1 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3.6 g | 5.5 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4.5 g | 6.8 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salad, mushroom salad with cooking cream
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream?
Ang 100 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream ay may 59 kcal, 1.8 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream?
Ang 50 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream ay may 30 kcal, 0.9 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream?
Ang 150 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream ay may 89 kcal, 2.7 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream?
Ang 200 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream ay may 118 kcal, 3.6 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream?
Ang 250 g ng Salad, mushroom salad with cooking cream ay may 148 kcal, 4.5 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 30166 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
