Alamin ang laman ng plato mo
sabaw ng kamatis
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, inihanda na may pantay na dami ng mababang-taba (2%) na gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 55 kcal —
- Protina 2.4 g 5%
- Carbohydrate 9.3 g 3%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 6.6 g —
- Sodium 206 mg 9%
- Cholesterol 4 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 38 µg 4%
- Bitamina C 6.3 mg 7%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.18 mg 1%
- Bitamina K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.46 mg 3%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.28 µg 12%
- Choline 14.7 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 68 mg 5%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 63 mg 5%
- Potassium 343 mg 7%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 2.7 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.4 g | 9.3 g | 1.2 g |
| 1 bahagi | 252 g | 139 | 6.1 g | 24 g | 3.1 g |
| 2 bahagi | 504 g | 277 | 12 g | 47 g | 6.2 g |
| ½ bahagi | 126 g | 69 | 3 g | 12 g | 1.6 g |
| 3 bahagi | 756 g | 416 | 18 g | 71 g | 9.4 g |
| 4 bahagi | 1008 g | 554 | 24 g | 94 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 4.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.6 g | 14 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4.8 g | 19 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.1 g | 23 g | 3.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng kamatis at baka na may noodlesde-lata, inihanda na may pantay na dami ng tubig56 kcal / 100 g
- Sabaw ng kamatis at gulaypinatuyo, dinagdagan ng tubig22 kcal / 100 g
- Sabaw ng kamatis at pulang silihanda nang kainin, mababa sa sodium40 kcal / 100 g
- Sabaw ng tomato bisquede-lata, kondensada96 kcal / 100 g
- Sopang tomato bisquede-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig50 kcal / 100 g
- Sopang tomato at kaninde-lata, kondensada93 kcal / 100 g
- Sopas na kamatishanda nang kainin, de-lata51 kcal / 100 g
- Sopas ng kamatishanda nang kainin, instant na pulbos, pinainit kasama ng tubig32 kcal / 100 g
- Kremang sopas na kamatismay asin56 kcal / 100 g
- Sabaw ng kremang kabutedelata, inihanda sa pantay na dami ng mababang-taba (2%) na gatas65 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sabaw ng kamatis
Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng kamatis?
Ang 100 g ng sabaw ng kamatis ay may 55 kcal, 2.4 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (252 g) ng sabaw ng kamatis?
Ang 1 bahagi (252 g) ng sabaw ng kamatis ay may 139 kcal, 6.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (504 g) ng sabaw ng kamatis?
Ang 2 bahagi (504 g) ng sabaw ng kamatis ay may 277 kcal, 12 g na protina, 47 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (126 g) ng sabaw ng kamatis?
Ang ½ bahagi (126 g) ng sabaw ng kamatis ay may 69 kcal, 3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (756 g) ng sabaw ng kamatis?
Ang 3 bahagi (756 g) ng sabaw ng kamatis ay may 416 kcal, 18 g na protina, 71 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1008 g) ng sabaw ng kamatis?
Ang 4 bahagi (1008 g) ng sabaw ng kamatis ay may 554 kcal, 24 g na protina, 94 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng kamatis?
Ang 50 g ng sabaw ng kamatis ay may 28 kcal, 1.2 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng kamatis?
Ang 150 g ng sabaw ng kamatis ay may 83 kcal, 3.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174546 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
