Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng gulay
Calories at mga nutrisyon
tuyo, dinagdagan ng tubig
41
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs4.5 g
Taba2.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 41 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 4.5 g 2%
- Taba 2.2 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 450 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.13 µg 0%
- Bitamina C 1.5 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphorus 21 mg 2%
- Potassium 37 mg 1%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 1.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.1 g | 6.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.5 g | 9.1 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1.8 g | 11 g | 5.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng gulay na vegetariande-lata, condensed59 kcal / 100 g
- Kremang sabaw ng gulayginawa mula sa instant na pulbos at tubig34 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay na may bakadehydrated, dinagdagan ng tubig21 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay at pastade-lata, konsentrado, dinagdagan ng tubig39 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay na may pastade lata, puro75 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng gulaytuyo, pulbos446 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupdehydrated, may dagdag na tubig41 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaydehydrated, dagdag na tubig25 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Sabaw ng manok na may gulayde lata, condensed61 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng gulay?
Ang 100 g ng Sabaw ng gulay ay may 41 kcal, 0.7 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng gulay?
Ang 50 g ng Sabaw ng gulay ay may 21 kcal, 0.4 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng gulay?
Ang 150 g ng Sabaw ng gulay ay may 62 kcal, 1.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng gulay?
Ang 200 g ng Sabaw ng gulay ay may 82 kcal, 1.5 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng gulay?
Ang 250 g ng Sabaw ng gulay ay may 103 kcal, 1.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1097 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
