Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 39 kcal —
  • Protina 1.4 g 3%
  • Carbohydrate 7.4 g 3%
  • Taba 0.6 g 1%
  • Asukal 2.6 g —
  • Sodium 230 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3 µg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 16%
  • Bitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphorus 29 mg 2%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.07 mg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g391.4 g7.4 g0.6 g
50 g50 g200.7 g3.7 g0.3 g
150 g150 g592.1 g11 g0.9 g
200 g200 g782.8 g15 g1.2 g
250 g250 g983.5 g19 g1.5 g

Mga tanong tungkol sa Sabaw ng gulay

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng gulay?

Ang 100 g ng Sabaw ng gulay ay may 39 kcal, 1.4 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng gulay?

Ang 50 g ng Sabaw ng gulay ay may 20 kcal, 0.7 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng gulay?

Ang 150 g ng Sabaw ng gulay ay may 59 kcal, 2.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng gulay?

Ang 200 g ng Sabaw ng gulay ay may 78 kcal, 2.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng gulay?

Ang 250 g ng Sabaw ng gulay ay may 98 kcal, 3.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 17-712 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla