Alamin ang laman ng plato mo
Rolyo ng repolyo
Calories at mga nutrisyon
may nilagang giniling na baka, may sarsa ng kamatis, walang asin
95
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.5 g
Carbs7.7 g
Taba3.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 6.5 g 13%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 3.9 g 5%
- Hibla 1.3 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6.5 g | 7.7 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.3 g | 3.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 9.8 g | 12 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 13 g | 15 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 16 g | 19 g | 9.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga rolyo ng repolyo na may palamang baka at kanin114 kcal / 100 g
- Gumulong repolyomay puting kanin at karne ng baka, may sarsa ng kamatis, may asin89 kcal / 100 g
- Rolyong repolyopinalamanan ng giniling na karne, nilaga107 kcal / 100 g
- Pinalamanan na dahon ng repolyomay karne ng tupa at kanin, gawa sa bahay100 kcal / 100 g
- Pinalamanan na repolyonakabalot na nang maaga95 kcal / 100 g
- Balot na repolyopinirito, gawang-bahay108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rolyo ng repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rolyo ng repolyo?
Ang 100 g ng Rolyo ng repolyo ay may 95 kcal, 6.5 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rolyo ng repolyo?
Ang 50 g ng Rolyo ng repolyo ay may 48 kcal, 3.3 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rolyo ng repolyo?
Ang 150 g ng Rolyo ng repolyo ay may 143 kcal, 9.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rolyo ng repolyo?
Ang 200 g ng Rolyo ng repolyo ay may 190 kcal, 13 g na protina, 15 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rolyo ng repolyo?
Ang 250 g ng Rolyo ng repolyo ay may 238 kcal, 16 g na protina, 19 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0936B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla