Alamin ang laman ng plato mo

Rolled oats

Calories at mga nutrisyon

organiko

363

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs58 g

Taba6.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	363	13 g	58 g	6.1 g
50 g	50 g	182	6.7 g	29 g	3.1 g
150 g	150 g	545	20 g	88 g	9.2 g
200 g	200 g	726	27 g	117 g	12 g
250 g	250 g	908	33 g	146 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Rolled oats?

Ang 100 g ng Rolled oats ay may 363 kcal, 13 g na protina, 58 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Rolled oats?

Ang 50 g ng Rolled oats ay may 182 kcal, 6.7 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Rolled oats?

Ang 150 g ng Rolled oats ay may 545 kcal, 20 g na protina, 88 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Rolled oats?

Ang 200 g ng Rolled oats ay may 726 kcal, 27 g na protina, 117 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Rolled oats?

Ang 250 g ng Rolled oats ay may 908 kcal, 33 g na protina, 146 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.497 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla