Alamin ang laman ng plato mo
Red mullet
Calories at mga nutrisyon
fillet na may balat, frozen, hilaw, mula sa Thailand o Senegal
97
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 16 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.9 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 78 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.3 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 16 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.2 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 25 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 33 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 242 | 41 g | 0 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Red mullet
Ilang calories ang nasa 100 g ng Red mullet?
Ang 100 g ng Red mullet ay may 97 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Red mullet?
Ang 50 g ng Red mullet ay may 48 kcal, 8.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Red mullet?
Ang 150 g ng Red mullet ay may 145 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Red mullet?
Ang 200 g ng Red mullet ay may 193 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Red mullet?
Ang 250 g ng Red mullet ay may 242 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26244 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
