Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 108 kcal —
  • Protina 8.3 g 17%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Taba 1 g 1%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 7 g 25%
  • Asukal 1 g —
  • Sodium 269 mg 12%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.2 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.42 mg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 58 mg 4%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Phosphorus 118 mg 9%
  • Potassium 250 mg 5%
  • Zinc 0.74 mg 7%
  • Copper 0.28 mg 31%
  • Manganese 0.38 mg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1088.3 g13 g1 g
50 g50 g544.2 g6.5 g0.5 g
150 g150 g16213 g20 g1.5 g
200 g200 g21617 g26 g1.9 g
250 g250 g27021 g33 g2.4 g

Mga tanong tungkol sa Red kidney bean

Ilang calories ang nasa 100 g ng Red kidney bean?

Ang 100 g ng Red kidney bean ay may 108 kcal, 8.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Red kidney bean?

Ang 50 g ng Red kidney bean ay may 54 kcal, 4.2 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Red kidney bean?

Ang 150 g ng Red kidney bean ay may 162 kcal, 13 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Red kidney bean?

Ang 200 g ng Red kidney bean ay may 216 kcal, 17 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Red kidney bean?

Ang 250 g ng Red kidney bean ay may 270 kcal, 21 g na protina, 33 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20524 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla