Alamin ang laman ng plato mo
Puting spaghetti
Calories at mga nutrisyon
tuyo, pinakuluan sa tubig na walang asin
141
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.4 g
Carbs32 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 141 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 32 g 11%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 1 g —
- Sodium 3 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 0.05 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 27 mg 2%
- Iron 0.63 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 66 mg 5%
- Potassium 41 mg 1%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenium 8 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4.4 g | 32 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.2 g | 16 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6.6 g | 47 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8.8 g | 63 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 79 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Putting pastatuyo, pinakuluang walang asin na tubig169 kcal / 100 g
- Pasta na puti ng itlogtuyo, hilaw365 kcal / 100 g
- Puting pastahilaw356 kcal / 100 g
- Sariwang itlog na tagliatelle pastasariwa, niluto sa tubig na walang asin152 kcal / 100 g
- Fusilli pastaputi, tuyo, pinakuluan sa tubig na walang asin146 kcal / 100 g
- Payak na puting pastatuyo, hindi pa niluluto348 kcal / 100 g
- Puting pasta na walang itlogpinakuluan146 kcal / 100 g
- Pasta fusilliputi, pinatuyo, niluto sa tubig na may asin150 kcal / 100 g
- Sariwang pastaplain, pinakuluan159 kcal / 100 g
- Spaghettinaka-lata, sa sarsa ng kamatis72 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting spaghetti
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting spaghetti?
Ang 100 g ng Puting spaghetti ay may 141 kcal, 4.4 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting spaghetti?
Ang 50 g ng Puting spaghetti ay may 71 kcal, 2.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting spaghetti?
Ang 150 g ng Puting spaghetti ay may 212 kcal, 6.6 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting spaghetti?
Ang 200 g ng Puting spaghetti ay may 282 kcal, 8.8 g na protina, 63 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting spaghetti?
Ang 250 g ng Puting spaghetti ay may 353 kcal, 11 g na protina, 79 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-722 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla