Alamin ang laman ng plato mo

Puting bean

Calories at mga nutrisyon

niluto, walang langis, na may asin

129

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.7 g

Carbs19 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	129	9.7 g	19 g	0.4 g
50 g	50 g	65	4.8 g	9.4 g	0.2 g
150 g	150 g	194	15 g	28 g	0.5 g
200 g	200 g	258	19 g	38 g	0.7 g
250 g	250 g	323	24 g	47 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting bean?

Ang 100 g ng Puting bean ay may 129 kcal, 9.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting bean?

Ang 50 g ng Puting bean ay may 65 kcal, 4.8 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting bean?

Ang 150 g ng Puting bean ay may 194 kcal, 15 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting bean?

Ang 200 g ng Puting bean ay may 258 kcal, 19 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting bean?

Ang 250 g ng Puting bean ay may 323 kcal, 24 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0220T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla