Alamin ang laman ng plato mo
pulang beans
Calories at mga nutrisyon
niluto, walang langis at walang asin
106
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.7 g
Carbs13 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 106 kcal —
- Protina 8.7 g 17%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0.5 g 1%
- Hibla 7.4 g 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8.7 g | 13 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4.3 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 13 g | 20 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 22 g | 33 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulang beans na rajma299 kcal / 100 g
- Pasta ng pulang beansmay itim na paminta, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin115 kcal / 100 g
- Kidney beanshilaw272 kcal / 100 g
- Pulang kidney beanhinog na buto, hilaw337 kcal / 100 g
- Red kidney beansmature seeds, canned, drained solids124 kcal / 100 g
- Dark red kidney beansmature seeds, niluto127 kcal / 100 g
- Puting beansniluto, walang langis, walang asin130 kcal / 100 g
- Royal red kidney beansmature seeds, cooked, boiled, without salt123 kcal / 100 g
- Beansniluto, sinala, walang mantika, walang asin133 kcal / 100 g
- Royal red beansmga binhi, niluto, pinakuluan na may asin123 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pulang beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng pulang beans?
Ang 100 g ng pulang beans ay may 106 kcal, 8.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pulang beans?
Ang 50 g ng pulang beans ay may 53 kcal, 4.3 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pulang beans?
Ang 150 g ng pulang beans ay may 159 kcal, 13 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pulang beans?
Ang 200 g ng pulang beans ay may 212 kcal, 17 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pulang beans?
Ang 250 g ng pulang beans ay may 265 kcal, 22 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0029T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla