Alamin ang laman ng plato mo
Prickly pear, Indian fig, raw
Calories at mga nutrisyon
54
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs9.7 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 54 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 9.7 g 4%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 9.7 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.46 mg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 4.3 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 56 mg 4%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 85 mg 20%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 220 mg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.7 g | 9.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.4 g | 4.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.1 g | 15 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 107 | 1.5 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 134 | 1.8 g | 24 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Prickly pear, Indian fig, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Prickly pear, Indian fig, raw?
Ang 100 g ng Prickly pear, Indian fig, raw ay may 54 kcal, 0.7 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Prickly pear, Indian fig, raw?
Ang 50 g ng Prickly pear, Indian fig, raw ay may 27 kcal, 0.4 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Prickly pear, Indian fig, raw?
Ang 150 g ng Prickly pear, Indian fig, raw ay may 80 kcal, 1.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Prickly pear, Indian fig, raw?
Ang 200 g ng Prickly pear, Indian fig, raw ay may 107 kcal, 1.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Prickly pear, Indian fig, raw?
Ang 250 g ng Prickly pear, Indian fig, raw ay may 134 kcal, 1.8 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 572 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
