Alamin ang laman ng plato mo

Potato wedges, oven-baked

Calories at mga nutrisyon

149
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs19 g
Taba6.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 149 kcal —
  • Protina 2.3 g 5%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 6.5 g 8%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Asukal 0.7 g —
  • Sodium 242 mg 11%
  • Cholesterol 0.64 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.72 µg 0%
  • Bitamina C 8.7 mg 10%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.4 mg 10%
  • Bitamina K 9.5 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.75 mg 5%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 21.6 µg 5%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 8.9 mg 1%
  • Iron 0.85 mg 5%
  • Magnesium 30.2 mg 7%
  • Phosphorus 57.7 mg 5%
  • Potassium 623 mg 13%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Copper 0.11 mg 13%
  • Manganese 0.27 mg 12%
  • Selenium 0.79 µg 1%
  • Iodine 16.8 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1492.3 g19 g6.5 g
50 g50 g751.2 g9.6 g3.2 g
150 g150 g2243.5 g29 g9.7 g
200 g200 g2984.7 g39 g13 g
250 g250 g3735.9 g48 g16 g

Mga tanong tungkol sa Potato wedges, oven-baked

Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato wedges, oven-baked?

Ang 100 g ng Potato wedges, oven-baked ay may 149 kcal, 2.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato wedges, oven-baked?

Ang 50 g ng Potato wedges, oven-baked ay may 75 kcal, 1.2 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato wedges, oven-baked?

Ang 150 g ng Potato wedges, oven-baked ay may 224 kcal, 3.5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato wedges, oven-baked?

Ang 200 g ng Potato wedges, oven-baked ay may 298 kcal, 4.7 g na protina, 39 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato wedges, oven-baked?

Ang 250 g ng Potato wedges, oven-baked ay may 373 kcal, 5.9 g na protina, 48 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 2024 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla