Alamin ang laman ng plato mo

Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina

Calories at mga nutrisyon

272

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0.7 g

Taba20 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	272	21 g	0.7 g	20 g
50 g	50 g	136	11 g	0.4 g	10 g
150 g	150 g	408	32 g	1.1 g	30 g
200 g	200 g	544	42 g	1.4 g	40 g
250 g	250 g	680	53 g	1.8 g	50 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

Ang 100 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ay may 272 kcal, 21 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

Ang 50 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ay may 136 kcal, 11 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

Ang 150 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ay may 408 kcal, 32 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

Ang 200 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ay may 544 kcal, 42 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

Ang 250 g ng Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina ay may 680 kcal, 53 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Pinagmulan: portfir 167 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla