Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na may keso
Calories at mga nutrisyon
topping, lumolobong crust, nagyeyelo, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 260 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 8.8 g 11%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 5.1 g —
- Sodium 556 mg 24%
- Cholesterol 16 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 69 µg 8%
- Bitamina C 1.9 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.72 mg 5%
- Bitamina K 7.5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Bitamina B12 0.7 µg 29%
- Choline 17.1 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 177 mg 14%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 238 mg 19%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.26 mg 28%
- Manganese 0.43 mg 19%
- Selenium 34.8 µg 63%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 30 g | 8.8 g |
| 1 bahagi | 139 g | 361 | 17 g | 42 g | 12 g |
| 2 bahagi | 278 g | 723 | 34 g | 85 g | 24 g |
| ½ bahagi | 69.5 g | 181 | 8.6 g | 21 g | 6.1 g |
| 3 bahagi | 417 g | 1084 | 52 g | 127 g | 37 g |
| 4 bahagi | 556 g | 1446 | 69 g | 169 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6.2 g | 15 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 19 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 25 g | 61 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 31 g | 76 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na may keso at kabutemanipis na tinapay, frozen, niluto260 kcal / 100 g
- Pizza na may keso na walang glutenfrozen, luto283 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at karnemakapal ang crust, frozen, luto265 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at gulayfrozen, hindi pa inihanda232 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at kamatisretails272 kcal / 100 g
- Pizza ng kesolumolobong crust, frozen, niluto260 kcal / 100 g
- Pizza na kesomanipis na tinapay302 kcal / 100 g
- Thin crust cheese pizzafrozen, niluto276 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
- Digiorno pizzatopping na keso, umbok na masa, nagyelo, niluto256 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na may keso?
Ang 100 g ng Pizza na may keso ay may 260 kcal, 12 g na protina, 30 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (139 g) ng Pizza na may keso?
Ang 1 bahagi (139 g) ng Pizza na may keso ay may 361 kcal, 17 g na protina, 42 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (278 g) ng Pizza na may keso?
Ang 2 bahagi (278 g) ng Pizza na may keso ay may 723 kcal, 34 g na protina, 85 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (69.5 g) ng Pizza na may keso?
Ang ½ bahagi (69.5 g) ng Pizza na may keso ay may 181 kcal, 8.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (417 g) ng Pizza na may keso?
Ang 3 bahagi (417 g) ng Pizza na may keso ay may 1084 kcal, 52 g na protina, 127 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (556 g) ng Pizza na may keso?
Ang 4 bahagi (556 g) ng Pizza na may keso ay may 1446 kcal, 69 g na protina, 169 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na may keso?
Ang 50 g ng Pizza na may keso ay may 130 kcal, 6.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na may keso?
Ang 150 g ng Pizza na may keso ay may 390 kcal, 19 g na protina, 46 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170714 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
