Alamin ang laman ng plato mo

Pizza, chicken and avocado pizza

Calories at mga nutrisyon

196
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs16 g
Taba9.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 196 kcal —
  • Protina 10 g 20%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Taba 9.4 g 12%
  • Saturated fat 3.5 g 17%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 1.4 g —
  • Sodium 206 mg 9%
  • Cholesterol 21.8 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 41.6 µg 5%
  • Bitamina C 4.1 mg 5%
  • Bitamina D 0.05 µg 0%
  • Bitamina E 1 mg 7%
  • Bitamina K 10.7 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 15%
  • Bitamina B6 0.25 mg 15%
  • Folate (B9) 29.6 µg 7%
  • Bitamina B12 0.4 µg 17%

Mga mineral

  • Calcium 148 mg 11%
  • Iron 0.58 mg 3%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphorus 152 mg 12%
  • Potassium 232 mg 5%
  • Zinc 0.99 mg 9%
  • Copper 0.27 mg 30%
  • Manganese 0.17 mg 8%
  • Selenium 9 µg 16%
  • Iodine 19 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g19610 g16 g9.4 g
50 g50 g985.1 g8.1 g4.7 g
150 g150 g29415 g24 g14 g
200 g200 g39220 g32 g19 g
250 g250 g49025 g41 g24 g

Mga tanong tungkol sa Pizza, chicken and avocado pizza

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, chicken and avocado pizza?

Ang 100 g ng Pizza, chicken and avocado pizza ay may 196 kcal, 10 g na protina, 16 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza, chicken and avocado pizza?

Ang 50 g ng Pizza, chicken and avocado pizza ay may 98 kcal, 5.1 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, chicken and avocado pizza?

Ang 150 g ng Pizza, chicken and avocado pizza ay may 294 kcal, 15 g na protina, 24 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza, chicken and avocado pizza?

Ang 200 g ng Pizza, chicken and avocado pizza ay may 392 kcal, 20 g na protina, 32 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza, chicken and avocado pizza?

Ang 250 g ng Pizza, chicken and avocado pizza ay may 490 kcal, 25 g na protina, 41 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34430 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla