Alamin ang laman ng plato mo
Pinaghalong palaman
Calories at mga nutrisyon
40%, mababa sa lactose
391
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.1 g
Carbs2.2 g
Taba41 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 391 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 2.2 g 1%
- Taba 41 g 52%
- Saturated fat 17 g 86%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 500 mg 22%
- Cholesterol 48 mg 16%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 210 µg 23%
- Bitamina C 0.48 mg 1%
- Bitamina D 10 µg 50%
- Bitamina E 3.9 mg 26%
- Bitamina K 33.8 µg 28%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 4.7 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 113 mg 9%
- Iron 0.06 mg 0%
- Magnesium 7.5 mg 2%
- Phosphorus 48.5 mg 4%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 1.3 µg 2%
- Iodine 7.6 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4.1 g | 2.2 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2 g | 1.1 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6.1 g | 3.3 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 8.1 g | 4.4 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 10 g | 5.5 g | 102 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong palaman na tabakaramihan ay taba ng halaman, maalat, pinayaman ng mga bitamina496 kcal / 100 g
- Pangpalamang halo75%, walang lactose670 kcal / 100 g
- Oivariini na palaman75%, walang lactose665 kcal / 100 g
- Pangpalamang halo Ingmariini75%, karaniwang alat, mababa ang lactose668 kcal / 100 g
- Pahid na taba<= 41% taba, may katamtamang asin, karaniwan356 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid(26-39%), hindi polyunsaturated, kabilang ang uri ng pagawaan של gatas354 kcal / 100 g
- Pinaghalong palamang Ingmariini82%, asin-dagat, mababa sa lactose730 kcal / 100 g
- Pahid na taba ng gatas15-25% taba, magaan, pahid, walang asin, may bitamina197 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahidhindi alam ang porsyento ng taba, kalahating maalat, katamtaman502 kcal / 100 g
- Spread na parang margarina na may yogurtmga 40% taba, sa lagayan, na may asin330 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinaghalong palaman
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 100 g ng Pinaghalong palaman ay may 391 kcal, 4.1 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 50 g ng Pinaghalong palaman ay may 196 kcal, 2 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 150 g ng Pinaghalong palaman ay may 587 kcal, 6.1 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 200 g ng Pinaghalong palaman ay may 782 kcal, 8.1 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 82 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 250 g ng Pinaghalong palaman ay may 978 kcal, 10 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 102 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31506 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
