Alamin ang laman ng plato mo
Pinaghalong palaman
Calories at mga nutrisyon
60%, 10 µg bitamina D
539
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs0.5 g
Taba60 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 539 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 0.5 g 0%
- Taba 60 g 77%
- Saturated fat 25 g 124%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.5 g —
- Sodium 480 mg 21%
- Cholesterol 80.6 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 350 µg 39%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 10 µg 50%
- Bitamina E 5.5 mg 37%
- Bitamina K 29.8 µg 25%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 1.3 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10.7 mg 1%
- Iron 0.08 mg 0%
- Magnesium 2.4 mg 1%
- Phosphorus 11.5 mg 1%
- Potassium 7.1 mg 0%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 0.25 µg 0%
- Iodine 16.9 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 0.5 g | 0.5 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0.3 g | 0.3 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 0.8 g | 0.8 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 1 g | 1 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 1.3 g | 1.3 g | 150 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong palaman na tabakaramihan ay taba ng halaman, maalat, pinayaman ng mga bitamina496 kcal / 100 g
- Pangpalamang halo75%, walang lactose670 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikilya ng gulaypatpat/tub/bote, 60% taba, na may idinagdag na bitamina D535 kcal / 100 g
- Palamang taba ng gulaymay > 41% at < 60% taba, pinayaman ng mga bitamina405 kcal / 100 g
- Spread na langis ng gulayparang margarina, 60% taba, tub, na may asin, na may idinagdag na bitamina D533 kcal / 100 g
- Pangpalaman sa tinapaypara sa tinapay, karaniwan553 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahid> 62% taba, walang asin, mayaman sa omega 3616 kcal / 100 g
- Tulang nilangis> 62% taba, kalahating maasin630 kcal / 100 g
- Palamantaba, mantikilya, timplang produktong gatas o margarina, hindi tinukoy nang mas detalyado671 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikang gulayparang margarina, 60% taba, patpat, may asin, na may idinagdag na bitamina D537 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinaghalong palaman
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 100 g ng Pinaghalong palaman ay may 539 kcal, 0.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 50 g ng Pinaghalong palaman ay may 270 kcal, 0.3 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 150 g ng Pinaghalong palaman ay may 809 kcal, 0.8 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 90 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 200 g ng Pinaghalong palaman ay may 1078 kcal, 1 g na protina, 1 g na carbohydrate at 120 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 250 g ng Pinaghalong palaman ay may 1348 kcal, 1.3 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 150 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11568 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
