Alamin ang laman ng plato mo
Pinaghalong palaman
Calories at mga nutrisyon
75%, 10 µg bitamina D
670
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs0.6 g
Taba75 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 670 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 75 g 96%
- Saturated fat 38 g 191%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 563 mg 24%
- Cholesterol 121 mg 40%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 445 µg 49%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 10 µg 50%
- Bitamina E 4.9 mg 33%
- Bitamina K 53.5 µg 45%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 2.8 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 22.7 mg 2%
- Iron 0.17 mg 1%
- Magnesium 2.4 mg 1%
- Phosphorus 31.9 mg 3%
- Potassium 16.9 mg 0%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 0.47 µg 1%
- Iodine 3.8 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 670 | 1.1 g | 0.6 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 0.6 g | 0.3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1005 | 1.7 g | 0.8 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1340 | 2.2 g | 1.1 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1675 | 2.8 g | 1.4 g | 188 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong palaman na tabakaramihan ay taba ng halaman, maalat, pinayaman ng mga bitamina496 kcal / 100 g
- Pangpalamang halo75%, walang lactose670 kcal / 100 g
- Pampahid na mantikilya ng gulayparang margarin, humigit-kumulang 37% taba, hindi tinukoy na mga langis, na may asin, na may idinagdag na bitamina D339 kcal / 100 g
- Palamang taba ng gulaymay > 62% at < 80% taba, pinayaman ng mga bitamina628 kcal / 100 g
- Pahid na taba ng gatas15-25% taba, magaan, pahid, walang asin, may bitamina197 kcal / 100 g
- Pangpalaman sa tinapaypara sa tinapay, karaniwan553 kcal / 100 g
- Spread na langis ng gulayparang margarina, 60% taba, tub, na may asin, na may idinagdag na bitamina D533 kcal / 100 g
- Oivariini na palaman75%, mas kaunting asin, mababa sa lactose668 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahidhindi alam ang porsyento ng taba, kalahating maalat, katamtaman502 kcal / 100 g
- Palamantaba, mantikilya, timplang produktong gatas o margarina, hindi tinukoy nang mas detalyado671 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinaghalong palaman
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 100 g ng Pinaghalong palaman ay may 670 kcal, 1.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 50 g ng Pinaghalong palaman ay may 335 kcal, 0.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 150 g ng Pinaghalong palaman ay may 1005 kcal, 1.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 113 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 200 g ng Pinaghalong palaman ay may 1340 kcal, 2.2 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 150 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinaghalong palaman?
Ang 250 g ng Pinaghalong palaman ay may 1675 kcal, 2.8 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 188 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32568 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
