Alamin ang laman ng plato mo
Pinaghalong keso na estilo Italyano
Calories at mga nutrisyon
kINODKOD, magaann
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 306 kcal —
- Protina 30 g 61%
- Carbohydrate 1.2 g 0%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 13 g 63%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 741 mg 32%
- Cholesterol 78 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.37 mg 28%
- Niacin (B3) 0.05 mg 0%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0.45 µg 19%
Mga mineral
- Calcium 995 mg 77%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphorus 553 mg 44%
- Potassium 71 mg 2%
- Zinc 4.4 mg 40%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 29 µg 53%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 30 g | 1.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 15 g | 0.6 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 46 g | 1.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 61 g | 2.5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 76 g | 3.1 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinaghalong kesong cheddar at mozzarellaginayat, magaan283 kcal / 100 g
- Pinaghalong kesong Tex-Mexmagaan, ginayat280 kcal / 100 g
- Mexican blend cheese384 kcal / 100 g
- Ginadgad na pinaghalong kesomula sa gatas ng baka386 kcal / 100 g
- Magaang kesong Swisslight311 kcal / 100 g
- Mga cheese flakelight, flakes115 kcal / 100 g
- Kesong mozzarellamababang kahalumigMigan, bahagyang binawasan ng taba, gadgad304 kcal / 100 g
- Magaan na mozzarellamozzarella, magaan251 kcal / 100 g
- Magaan na sariwang keso8% taba132 kcal / 100 g
- Produktong cream cheeseplain, light196 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinaghalong keso na estilo Italyano
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano?
Ang 100 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano ay may 306 kcal, 30 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano?
Ang 50 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano ay may 153 kcal, 15 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano?
Ang 150 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano ay may 459 kcal, 46 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano?
Ang 200 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano ay may 612 kcal, 61 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano?
Ang 250 g ng Pinaghalong keso na estilo Italyano ay may 765 kcal, 76 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7768 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
