Alamin ang laman ng plato mo

Peras

Calories at mga nutrisyon

hilaw, laman lang, binalatan, binigatan na may balat at gitna

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.2 g

Carbs7.9 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	31	0.2 g	7.9 g	0.1 g
50 g	50 g	16	0.1 g	4 g	0.1 g
150 g	150 g	47	0.3 g	12 g	0.2 g
200 g	200 g	62	0.4 g	16 g	0.2 g
250 g	250 g	78	0.5 g	20 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Peras?

Ang 100 g ng Peras ay may 31 kcal, 0.2 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Peras?

Ang 50 g ng Peras ay may 16 kcal, 0.1 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Peras?

Ang 150 g ng Peras ay may 47 kcal, 0.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Peras?

Ang 200 g ng Peras ay may 62 kcal, 0.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Peras?

Ang 250 g ng Peras ay may 78 kcal, 0.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-366 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla