Alamin ang laman ng plato mo
Patty ng burger na quinoa
Calories at mga nutrisyon
frozen
192
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs7.7 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 192 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 522 mg 23%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 66 mg 5%
- Iron 2 mg 11%
- Phosphorus 101 mg 8%
- Potassium 553 mg 12%
- Zinc 0.4 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 11 g | 7.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5.4 g | 3.9 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 16 g | 12 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 21 g | 15 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 27 g | 19 g | 30 g |
Mga tanong tungkol sa Patty ng burger na quinoa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Patty ng burger na quinoa?
Ang 100 g ng Patty ng burger na quinoa ay may 192 kcal, 11 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Patty ng burger na quinoa?
Ang 50 g ng Patty ng burger na quinoa ay may 96 kcal, 5.4 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Patty ng burger na quinoa?
Ang 150 g ng Patty ng burger na quinoa ay may 288 kcal, 16 g na protina, 12 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Patty ng burger na quinoa?
Ang 200 g ng Patty ng burger na quinoa ay may 384 kcal, 21 g na protina, 15 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Patty ng burger na quinoa?
Ang 250 g ng Patty ng burger na quinoa ay may 480 kcal, 27 g na protina, 19 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7430 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla